En 100 g (Gramos) de Mush, maíz azul con ceniza (Navajo) hay 226 kJ de Energía (julios).

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Mush, maíz azul con ceniza (Navajo)

Mush, maíz azul con ceniza (Navajo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Mush, maíz azul con ceniza (Navajo) se enumeran a continuación.

Agua	86.67 g	86.67	g	86.67%
La energía (calorías)	54 kcal	54	kcal
Energía (julios)	226 kJ	226	kJ
Proteína	0.66 g	0.66	g	0.66%
lípido total (grasa)	0.49 g	0.49	g	0.49%
Ceniza	0.44 g	0.44	g	0.44%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.74 g	11.74	g	11.74%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1	g	1.1%
Azúcares, total de	0.19 g	0.19	g	0.19%
sacarosa	0.19 g	0.19	g	0.19%
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	8.08 g	8.08	g	8.08%
Calcio, Ca	96 mg	96	mg	0.10%
Hierro, Fe	2.92 mg	2.92	mg
El magnesio, Mg	20 mg	20	mg	0.02%
El fósforo, P	39 mg	39	mg	0.04%
Potasio, K	58 mg	58	mg	0.06%
Sodio, Na	8 mg	8	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.76 mg	0.76	mg
Cobre, Cu	0.048 mg	0.048	mg
El manganeso, Mn	0.305 mg	0.305	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.02 mg	0.02	mg
Riboflavina	0.015 mg	0.015	mg
La niacina	0.283 mg	0.283	mg
Ácido pantoténico	0.078 mg	0.078	mg
La vitamina B-6	0.049 mg	0.049	mg
El folato, el total de	4 µg	4	µg
El folato, comida	4 µg	4	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.074 g	0.074	g	0.07%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.056 g	0.056	g	0.06%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.014 g	0.014	g	0.01%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.002 g	0.002	g
22: 0 ácido graso saturado	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.109 g	0.109	g	0.11%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.108 g	0.108	g	0.11%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.208 g	0.208	g	0.21%
18: 2 indiferenciada	0.202 g	0.202	g	0.20%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g

Nutrientes en Mush, maíz azul con ceniza (Navajo)